あなたも実は不眠症かも!?
- 2021.01.13
健康において最も重要な睡眠についてご紹介します!
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わかってはいてもなかなか続かない運動、そんな運動不足からくる腰痛の解消法をご紹介!
いろいろ試しても治らない足の冷えの原因と解消法をご紹介します!
○○を良くすると身体の様々な不調も解消することができます。
時間は皆に平等だけど、時間の質は差が出ます。現代において大事なお話。
色々な不調のを整えるために多くの方が身体を温めると良い事が多いです。 特に慢性症状は温めるのが◎です。 そこで今回は身体を温める方法やアイテムをご紹介。
年末になるとぎっくり腰・五十肩・寝違えなど体を痛める人が増えてきます。冷え・忘年会・大掃除・緊張ということが調子を悪化させる原因になってます。その理由は…
頭痛・生理不順・めまい…それって夏の疲れかも!?夏の疲れは体のあらゆるところに症状となって出てきます。今回は症状と簡単なセルフケアをお話していきます。
呼吸を意識することで身体のあらゆる不調を取り除くことが出来る方法をお伝えしています。
こんにちは。浦安の鍼灸整体マッサージ院+nicoです。 肩こりの方の治療をしているとよく質問される内容です。 磁気ネックレスについてお話します(^^)