肩こりの公式

肩こりには公式があると思ってます。

これが公式↓

肩の筋肉量－日々の負荷＋自然回復＋ケア＝

これがマイナスなら肩こりなります。

これがプラスなら肩こりならない。

ただし、マイナスでも

(自然回復＋ケア)＜日々の負荷

だと、慢性的な肩こりになります。

施術中にはお話しながら、

その方の生活でこの公式のどこに問題があるのかを考えています。

例えば、

日々の負荷の値が大きすぎるならそこの改善を

筋肉量が少なく耐えられない状態になっているなら筋力アップの指導を

自然回復力を高めれば済みそうならそちらの指導を

施術して肩こりを楽にするのは簡単ですが、

また肩こりにならない体をつくるにはこの公式の問題の場所を探さないといけないのです。

例え話ですけどね(^_^)

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