身も心もボロボロになりました

学生の頃に受けたいじめがトラウマになり、人に嫌われることを恐れていた私は、素の自分が出せないでいました。

以前働いていた会社でも常に周りの機嫌を伺いながら「いい人」を演じ、上司に言われた通りの仕事を日々こなしていました。

そんな自分でも会社の為に何かやりたいと思い、尊敬する先輩と一緒に皆の作業時間を短縮できるツールを作ろうと決心したのです。

するとそれを聞いた上司は「そんなことをしてる暇があったらさっさと仕事をしろ」と激怒し先輩は別の部署に飛ばされ、部署異動がなかった私は目の敵にされ上司の不満の捌け口となりました。

そこにはもはや自分の想いや考えはなく、会社の都合の良いように扱われるだけの存在となり、身も心もボロボロになっていきました。

そんな状態になっても人に嫌われたくない余り誰にも本音を言うことができず、自分の殻に閉じこもり、どうすることもできないモヤモヤを抱え続けていました。

気力は萎えて休日は何もやる気がおきず、ダラダラと過ごしてまた嫌な職場へ向かう毎日…。

周りも驚くほどの別人に

そんな日々から抜け出したくて、自分の想いや考えを尊重してくれる今の職場に転職しました。そこで始めにやったのが「自分の魅力に気づく」というワークでした。

元々自分に自信がなく自分と向き合うのが怖かったですが、周りが支えてくれたおかげでだんだん自分と向き合うことができるようになり、自分の魅力に気付けるようになりました。

するとだんだんと自信がついてきて、人と本音で話せるようになり、漠然と抱えていたモヤモヤがなくなっていきました。

さらに不思議と自分の中から自然とエネルギーが溢れ出し、今で全く興味がなかったことに次々とチャレンジしていったのです。おかげでそれまでだらだら過ごしていた休日は一変しました。

突然一眼カメラを買って写真を撮るためだけに遠出したり、一度もやったことのなかったキャンプや釣りにハマったり、ついには教習所に通い出しバイクの免許まで取って毎週ツーリングに行くようになりました。

あなたの支えになりたい

周りからは「別人のようだ」と驚かれましたが、何か劇的な変化を起こしたわけてはなく、自分と向き合うことを日々の積み重ねていって少しずつ変化していっただけでした。

「自分を変える」というととても大変なことのように思えるかもしれませんが、やることはひたすら「自分の魅力に気づく」、ただそれだけ。

後から振り返ればそれだけなのだがそれを実践するが難しい、一人で新しいことに挑戦できるほど人は強くはない

かつて私も挑戦と挫折を繰り返して思いました、「誰かが背中を押してくれれば…」と。

そして実際に周りの支えてもらって自分と向き合うことができたおかげで、かつての自分では想像もしなかったような充実した楽しい毎日を送れるようになりました。

だからこそ今度は私が『そんな人たちの支えになって自分と同じ喜びを味わってほしい!』と強く思ったのです。

自己紹介

初めまして!中嶋和人です。

小さいころから音楽が大好きで「音楽で人の心を動かした」と思い、専門学校で作曲の勉強をしながらバンド活動をしていました。

その後「直接人に喜んでもらいたい」という想いから、現在は整体師として様々な悩みを解消するお手伝いをしています。

この活動を始めるきっかけとなったのは、「体だけでなく心の治療もしたい」という想いと共に、自分自身が心のモヤモヤに悩んでいたからでした。

中学生の頃にいじめられ、とても辛い思いをしましたが、周りは見て見ぬふりをして誰も助けてはくれませんでした。

それから人を信用できなくなり、また「いじめられたら…」という恐怖心から素の自分を出せなくなりました。

しかし転職した今の職場で幸運にも自分を支えてくれる存在に出会い、ずっと目を背けてきた自分自身と向き合うことで心のモヤモヤから解放されることができたのです。

あなたはこんなことに困っていませんか?

  • 漠然とした不安がある
  • 素の自分を出せない
  • やりたいことがない
  • 自分に自信が持てない
  • 人に気を使いすぎる
  • 孤独感が強い
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「本当の自分」を取り戻しませんか?

いつからか人に嫌われるのが怖くなり、

常に人の顔色を気にするようになった。

本当は断りたくても相手に気を使ってつい「いい人」を演じてしまったり、

本音を言ったら失望されるのではないかと思い、

自分の意見を言えないまま人に合わせてばかり。

そういったことを続けていたら本当の自分がわからなくなり

やりたいこともなくなっていって毎日同じような日々の繰り返し。

そこから抜け出したくて何かやってみようと思っても結局行動できず、

さらに自信を失い自分はダメなんだと思ってしまう・・・

そんなことはありません!!

あなたは生きているだけで十分価値があるし、

あなたにしかない魅力がたくさんあります。

今はそれに気づかず自分を活かせてないだけ。

自分が得意なことや好きなことがわかればやりたいことがたくさん湧いてきて

毎日がとっても楽しくなります。

私と一緒に「本当の自分」を取り戻しませんか?

なぜ心がモヤモヤするのか?

  • 感じていること
  • やっていること
  • やりたいこと

この3つが噛みあっていないと慢性的なストレスを抱えてしまいます。

それを長年続けていると蓄積された慢性的なストレスが

大きな岩のように心に重くのしかかり漠然とした不安や焦りを抱えてしまいます。

この3つを重ね合わせることで慢性的なストレスから解放され

「本当の自分」が見えるようになります。

どんなことをするの?

あなたのことを心から応援しているマインドパートナーと

オンライン通話でテーマに沿って会話をしながら

「自分の魅力に気づく」ということをやっていきます。

マインドパートナーには変に気を使ったりせず

思ったこと感じたことをありのまま話してください。

言葉遣いや話すタイミングも気にせず、

話したいことだけ話して話したくないことは話さなくて大丈夫です。

なぜ期待できる?

1、本音の会話

あなたのことを心から応援しているマインドパートナーと気を使わない本音の会話をすることでいままで気づいていなかった自分の気持ちに気づくことができる。

2、丁寧なヒアリング

あなたと同じように悩み苦しんできたマインドパートナーだからこそ、あなたと同じ目線であなたの心に寄り添った会話ができます。

3、客観的な意見

自分のことは意外と自分が一番わかっていないものです。家族でも友人でもない適度な距離感だからこそ見える客観的な意見をお伝えすることで自分を知るお手伝いをします。

4、アフターフォローが充実

マインドパートナーはあなたの明るい未来を一緒に作っていきたいと思っています。あなたの意見を聞きながら、あなたがより充実した毎日を送れるように私の知識と経験も踏まえて全力でサポートしていきます。

メニュー

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あなたはもう一人じゃありません!

このままではダメだと分かってはいる、

でも自分だけだとなかなか行動できまない。

「誰かが背中を押してくれれば…」

その“誰か”に私がなります!

私と一緒に「本当の自分」を取り戻しましょう!

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